martes

Obesidad en niños.

La obesidad en niños es un problema frecuente que observamos en nuestra sociedad y ha ido en aumento los últimos años, la obesidad es ya un problema grave de salud, pues conlleva una serie de enfermedades como la diabetes, un colesterol elevado que aumenta el riesgo de tapar las arterias y una presión alta, a nivel psicológico también producen problemas ya que los niños obesos son constantemente molestado en el colegio, lo que los lleva a tener una baja autoestima, que se puede traducir en un aislamiento social, un mal rendimiento escolar, etc.

La causa de la obesidad principalmente la debemos a la mal nutrición de los niños, con la aparición últimamente de la comida chatarra, que es una comida que gusta mucho a los niños y muchos padres en muchas ocasiones por darle en el gusto al niño o por una cosa de tiempo, le dan estos alimentos, dejando de lado una dieta equilibrada, la cual contenga las vitaminas y minerales que un niño necesita para un óptimo desarrollo, se dice que un niño mientras más coma más sano es, pero hay que analizar que come, pues si se alimenta de pura comida chatarra en vez de ayudar se está perjudicando. Aparte de este consumo masivo de comida chatarra, se le suma el sedentarismo ya que están prefiriendo las actividades dentro del hogar, como estar sentados frente al computador o viendo televisión, tampoco los niños caminan como lo hacían antes, ahora el traslado es fundamentalmente en auto o locomoción colectiva, etc.

La salud de los niños es lo más importante para un buen desarrollo tanto físico como emocional, es por eso que debemos poner especial cuidado en la alimentación de estos, en especial los padres o cuidadores que deben también ser un ejemplo en este tema.
Una forma de cuidado de la nutrición que deberían tener los padres, es el crearles un horario de comida a los niños ya que así ellos mismos aprenden a restringirse, y no andar comiendo a deshoras, el no dejarlos comer algo que no deberían o a la hora no adecuada también es bueno porque ayuda a esta restricción del pequeño.
Si los niños obesos son hijos de padres obesos hay una gran probabilidad de que lo sean a edad adulta, ya que los padres obesos o no son el ejemplo de la forma de alimentarse diaria de los niños. A estos hay que crearles hábitos alimenticios, hacerles comer de todo un poco, dándoles variedades de menús, así los niños probaran de todo y su alimentación será completa. También los padres o cuidadores deben evitar comer en lugares que no sean de uso para la comida, como cuando se esta sentado en el sillón viendo televisión, a los niños debe creárseles el hábito de sentarse a la mesa a las horas de la comida y compartir con la demás familia esa instancia de compartimiento.
Darles bien de comer ayudara sin duda en el mejor crecimiento de los pequeños, comidas nutritivas para que estos crezcan grandes y fuertes. Una fruta aporta muchas vitaminas y pueden ser tan ricas como los dulces o las papas fritas.

El problema de la obesidad se está presentando a nivel mundial, y para combatirla se están creando campañas para guiar a los padres para que sus hijos no se transformen en niños obesos. Los expertos recomiendan actividad física al menos de 30 minutos diarios aumentando gradualmente con el tiempo hasta llegar a la hora diaria, se hace hincapié también en el uso de la bicicleta para trayectos cortos, que los padres impongan un mínimo de horas diarias frente al pc o televisión y que den el ejemplo respecto a lo bueno. Fomentar el ejercicio y la buena alimentación llevara a los niños a tener un mejor estilo de vida, y un mejor desarrollo físico y psicológico.

saludos...

Begoña,Pía,Leslie.

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lunes

Estimulando el lenguaje en el bebé

El desarrollo del lenguaje y los juegos en el niño mantienen una estrecha relación desde las primeras experiencias de vida. Ambos son en el fondo, representaciones de la realidad mediante las cuales el niño organiza el mundo y así le es más fácil comprenderlo. Por eso, también tienen una relación directa con el desarrollo cognitivo.

Aunque el bebé no comprenda el significado de todas las palabras que escucha, es importante que se le hable, lea y cante, que se le mencionen los nombres de los objetos y juguetes y que se le describan las situaciones cotidianas. Escuchar el lenguaje materno y habituarse a él es el primer paso y uno de los más importantes en el proceso de aprendizaje.

Normalmente se considera que el desarrollo del lenguaje comienza cuando aparece la primera palabra, aproximadamente al año de edad. Sin embargo, el lenguaje no surge de la nada. Ese primer año de vida previo a la aparición de la primera palabra es vital para el futuro desarrollo del lenguaje y la estimulación juega un rol muy importante.
Antes de los 12 meses es importante observar que los niños ya utilicen su voz para relacionarse con el entorno, los balbuceos y los sonidos como "taa" son etapas tempranas en el desarrollo del habla. A medida que los bebés crecen comienzan a hilar sonidos, a incorporar diferentes tonos y a decir palabras como "mamá" y "papá" (sin comprender realmente lo que significan esas palabras). Antes de los 12 meses, los niños también deben prestar atención a los sonidos.
Entre los 12 y los 15 meses los niños deben ser capaces de balbucear una amplia gama de sonidos y, al menos, una o más palabras. En general, las primeras palabras que aprenden son sustantivos sencillos, como "bebé". Su hijo también debe ser capaz de comprender y seguir instrucciones sencillas.
A los 18 meses, los niños deberían contar con un vocabulario de aproximadamente 20 palabras y de 50 o más al llegar a los 2 años. A esta edad, los niños deberían estar aprendiendo a combinar dos palabras, como "bebé llora". A los 2 años, los niños también deben ser capaces de seguir órdenes que incluyan dos pasos como "Por favor, levanta el juguete y tráeme la taza".
Entre los 2 y 3 años los padres suelen ser testigos de una explosión en el habla de sus hijos. El vocabulario de su hijo debe aumentar y debe combinar, tres o más palabras para formar oraciones. También debe incrementarse la comprensión de su hijo, a los 3 años, debe comenzar a comprender el significado de "ponlo en la mesa". También debe comenzar a identificar los colores y comprender conceptos descriptivos.

Juegos y actividades para estimular el lenguaje

· Cante a su bebé.
En sus primeros dos meses cántele suavemente, luego puede incorporar canciones con movimientos corporales como aplaudir o levantar las manos, ayudando a su bebé a hacerlos. A medida que el niño aumenta sus capacidades, intentará imitar ciertos tonos del canto y repetir las acciones.


· Nombre partes del cuerpo.
De frente a su hijo, señale distintas partes del cuerpo, nombrándolas varias veces, como nariz, boca, manos, cabeza, etc A los más grandes, se los puede estimular a que las señalen ellos también, cuando usted se las nombra.


· Convérsele mientras realiza actividades con él.
Por ejemplo “ la mamá va a bañar al bebé con agua y jabón...”. Utilice siempre un lenguaje y pronunciación correctos. Ello le facilitará a su hijo la familiarización con el habla. · Ofrézcale distintos juguetes indicándole el nombre de cada uno.
Por ejemplo, “este es un cubo”, “este es un perro”. También puede mostrarle láminas o dibujos.

· Juegue a llamar al papá y la mamá (6 meses y más)Se sientan ambos frente a su hijo. El papá se esconde tras un pañal de género o un cartón y la mamá le dice al niño “llama al papá”. Cuando el pequeño lo haga, el padre se descubre la cara sorpresivamente. La idea es repetir unas cuatro veces, cubriéndose el rostro con distintos elementos. · Estimule a su hijo a hablar. Repítale constantemente palabras familiares como mamá , papá, tata, agua, hola y chao. Póngase frente al pequeño y articule distintas palabras para que él intente imitarlo. También háblele frente al espejo.

Juguetes y materiales para estimular el lenguaje

· Libros con imágenes simples que sean fácilmente identificables por el bebé,teléfono plástico,grabaciones de canciones infantiles,móviles y muñecos o juguetes que emitan sonidos,cascabeles y campanas.

Saludos a todos...

Begoña,Pía y Les.



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sábado

Homosexualidad

La homosexualidad podemos definirla como el amor romántico o erótico por una persona del mismo sexo, a los hombres homosexuales se les llama comúnmente gay y a las mujeres homosexuales se les llama lesbianas.

La homosexualidad siempre ha sido tema al pasar del tiempo, en un principio considerada una enfermedad mental, hoy en día esa idea se ha eliminado por completo y se han buscado diferentes explicaciones a ella. Muchos fueron los que se preguntaron el porque de la homosexualidad, es por esto que a lo largo de la historia se han planteado muchas teorías acerca de esta opción sexual, de las cuales les hablaremos a continuación.

La primera teoría es la biológica que dice que la homosexualidad es producida por algo hormonal, se realizaron múltiples estudios para comprobar la veracidad de esta teoría y finalmente se descubrió la existencia de que hormonas femeninas y masculinas estaban en ambos sexos, sin embargo la cantidad de hormona correspondiente al sexo del individuo, siempre era mayor, esto hacía pensar entonces que la homosexualidad se podía producir si en la persona bajaba su nivel de hormona predominante y subía entonces la hormona predominante en el sexo opuesto. Para hacer mas clara esta teoría es mejor dar un ejemplo, entonces podemos decir lo siguiente, si en un hombre se incrementa la producción de estrógenos, su nivel de testosterona bajaría o estancaría y esta invasión de hormonas femeninas lo haría convertirse en un homosexual. Dentro de las teorías biológicas se desprende otras dos teorías, la primera que dice que la homosexualidad podría tener un origen genético, en el fondo por fuera la persona tiene determinada apariencia, determinado sexo, pero por dentro es otra, por ejemplo una mujer tiene todos los rasgos característicos del sexo, pero genéticamente es un hombre y la segunda teoría habla acerca de que puede haber un factor hereditario en la persona que lo lleve a ser homosexual.

Otra teoría que encontramos es la de la perspectiva psicoanalítica, aquí Freud habla de que los conflictos sexuales “homosexualidad”, etc y los conflictos amorosos estas a la base de las neurosis personales, esta condición podría eventualmente convertir a una persona en homosexual, también habla acerca de que si un niño no avanza en las etapas o fases del desarrollo de la personalidad y el desarrollo psicosexual, o sea se queda “pegado” en la etapa fálica, podría convertirse en homosexual ya que no hay una superación de lo que es el complejo de Edipo y complejo de Electra, el niño, debido a la actitud del padre con ellos, por ejemplo, en el caso de un padre indiferente y una madre dominante, lo que podría verse como una inversión de papeles, produciéndose entonces un conflicto en la identificación sexual.

La otra teoría que nos pareció importante destacar es aquella que lleva por nombre sistema triangular que dice que las causas de la homosexualidad están en la familia, se observa a la familia como un sistema, el cual incluye al padre, a la madre y al hijo homosexual, se dice que es dentro de este sistema que se va forjando la personalidad y es desde aquí que las mal adaptaciones de la personalidad provienen. Cabe destacar que cada, triangulo es independiente de cada hijo que tenga una pareja, de hecho al comparar un sistema que incluye al homosexual, con un sistema de alguno de sus hermano, si es que tiene, lo psicológico es totalmente diferente, aquí en cada sistema influyen ciertos aspectos como el trato de los padres con los hijos, por ejemplo, la disciplina, entre otros.

Otra teoría que encontramos fue la que habla de que la homosexualidad se produce por situación o privación, esta teoría está referida a personas que se vuelven homosexuales por la privación del sexo opuesto, por ejemplo, si se está recluido en la cárcel, si esta en monasterios, escuelas que no sean mixtas, etc, esto puede llevar a que ocurran experiencias homosexuales, (fantasías o directamente relaciones sexuales), que por cierto llevan al sujeto a volverse homosexual.

Y por último destacaremos la teoría del apego, que nos habla de que si hay carencia de contacto corporal “desde el nacimiento”, puede provocar en un individuo, una serie de consecuencias negativas, como problemas para socializar y el mas importante en la sexualidad, por tanto la homosexualidad sería provocada por una deficiente relación con la madre o persona que hace las veces de ella.

Bueno como se pudo apreciar existen muchas teorías referentes a las causas de la homosexualidad y estas son solo algunas porque existen muchas más.
Nosotras respecto a las causas de la homosexualidad creemos es mas que nada algo biológico, rechazamos la existencia de una bisexualidad innata o de que pueda existir cierta latencia a que determinado sujeto se convierta en homosexual desencadenada por ciertas situaciones, en el fondo creemos se nace así, sin importar el sexo biológico, un sujeto puede sentir atracción hacia otro de su mismo sexo.
Nuestra opinión se apoya en
las distintas investigaciones realizadas sobre la biología del homosexual, pues como decíamos en la teoría biológica en el caso de las hormonas el homosexual presenta un elevado nivel de hormona contrario a su sexo, por tanto el organismo actuaría diferente al sexo al que físicamente pertenece el sujeto, también nos basamos en otros estudios a nivel cerebral que hablan acerca de diferencias específicas en ciertas estructuras, es decir, el cerebro del homosexual es distinto al de un heterosexual.

Y bueno para terminar los invitamos a opinar acerca de lo que piensan respecto a las causas de la homosexualidad, que teoría les parece que explica mejor el tema de la homosexualidad, o si saben de alguna otra teoría para que la cuenten, etc.

Saludos…


Begoña, Pía, Les.

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